Fysisk träning gör dig hjärnstark!

Anders Hansen är överläkare i psykiatri och arbetar på Sophiahemmet i Stockholm. Han menar på att fysisk träning ger positiva effekter på hjärnan, kanske långt mer än vad du tror. Han menar att det handlar om att du blir mer koncentrerad, mår bättre, tål stress bättre, blir mer kreativ och stärker ditt minne, nu direkt!

Oavsett om allt detta blir bättre eller inte är det nog värt att ge det en chans.

Vill du läsa hela hans artikel kan du klicka här

Vill du läsa artikel som han hänvisar till i sit text från Stanford University, kan du klicka här

 

By |2017-05-01T17:37:56+00:00May 1st, 2017|Tips|0 Comments

About the Author:

- Vi skapar förändring på riktigt -

För att kunna ge dig en bättre service använder CHPS cookies.

När du fortsätter att surfa på webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.